暖かすぎる不健康
「暖かければ、暖かいほど良い」 「限りないもの、それは欲望」井上陽水の歌の名文句です。満たされない心、エンドレスの欲求。戦後の経済中心、お金がすべての物社会が醸し出した幻想。ザ モア、ザ ベター。あればあるほどよい。数字で計り比較…
住宅がビルになる
「家づくりは冬を主眼におくべし」。現代版「つれづれ草」、否、「ずれずれ草」に日く。 一戸建てよりマンションが暖かい。それならば住宅をビルにすべし。これが現代の家づくりにおける風潮なのです。決して悪い冗談を言っているわけではありませ…
五月晴れ、クーラーがんがん展示場
不思議と５月の連休は晴れ渡った日が多い。まさしく五月晴れ、豊かな新緑、一年中で最も爽やかな季節です。家づくりを考える人にとって、遊びがてら住宅展示場に出かけるには絶好の日々、そして、総合住宅展示場には大手メーカーがずらりと出展しています。…
本音で生きる、本音でつくる家づくり
中学に入って間もない頃だったと思う。「人間てみんな死んじゃうのに、どうして毎日一生懸命生きなくちゃいけないの？みんな死んじゃうんだよね」と本当に唐突に、側に居た姉にポッンと言ったことがあった。 生まれた時から常にペットと暮らしてい…
女と男、女が仕事に生きるには
男性は仕事をして経済的に家族を支える、そして女性は家を守るという大きな意味での役割 つちか 分担が長い歴史の中で培われてきた。 かって女性が仕事をするのは経済的な事情からというケースが多かった。そして一般的には 仕事の内容も限られ…
私の手抜き健康食卓
それでは、実際にどういう食材を仕入れ、またストックして手抜き健康料理をつくっているかを少し詳しくお話したい。 野菜は季節のもの以外にジャガイモ、玉葱、人参、大根、長ネギ、キャベツ等を常時用意しておく。青じそもあると便利な一品。だし…
確かな目で選びたい「現代の健康食」
死ぬまで健康に生きる、図々しくいうと死ぬまで若さを保つために、をライフワークに食生 活にこだわっている。 と言っても実はこだわればこだわるほど手が掛からなくなってきたという、わけのわからなくなるようなそんな話をしてみたい。…
エコロジー、地球の健康は個人の健康から
地球を健康な星にすることは、私たち一人ひとりの生活意識にかかっている。そして地球が不健康になれば、私たちの健康も自然と害される。 癌と人の関係によく似ている。癌細胞は、人の身体の中で増殖し、結果として身体が死を迎えるとガン細胞も伴…
ノンホルマリンで健康住宅とは
ホルマリン、ホルムアルデヒドを含む水溶液。我々には消毒用として馴染み深い。小学校の理科室にはホルマリン浸けの標本がいくつも並んでいたし、病院の器具などの消毒に使われていて、危険と言う印象はなかった。 ところが新築住宅に入った瞬間に…
発癌物質になってしまった家、室内空気汚染
澄み渡った青い空を見るとほっとする。正月そしてお盆になると大都市の都心部にも美しい空が戻ってくる。東京に来ると息苦しくなる、よくこんな所に住めるものだなどと、地方の人から言われる。 空気そのものも汚れていると思う。しかし、それより…
暖かすぎる不健康
「暖かければ、暖かいほど良い」 「限りないもの、それは欲望」井上陽水の歌の名文句です。満たされない心、エンドレスの欲求。戦後の経済中心、お金がすべての物社会が醸し出した幻想。ザ モア、ザ ベター。あればあるほどよい。数字で計り比較…
住宅がビルになる
「家づくりは冬を主眼におくべし」。現代版「つれづれ草」、否、「ずれずれ草」に日く。 一戸建てよりマンションが暖かい。それならば住宅をビルにすべし。これが現代の家づくりにおける風潮なのです。決して悪い冗談を言っているわけではありませ…
五月晴れ、クーラーがんがん展示場
不思議と５月の連休は晴れ渡った日が多い。まさしく五月晴れ、豊かな新緑、一年中で最も爽やかな季節です。家づくりを考える人にとって、遊びがてら住宅展示場に出かけるには絶好の日々、そして、総合住宅展示場には大手メーカーがずらりと出展しています。…
本音で生きる、本音でつくる家づくり
中学に入って間もない頃だったと思う。「人間てみんな死んじゃうのに、どうして毎日一生懸命生きなくちゃいけないの？みんな死んじゃうんだよね」と本当に唐突に、側に居た姉にポッンと言ったことがあった。 生まれた時から常にペットと暮らしてい…
女と男、女が仕事に生きるには
男性は仕事をして経済的に家族を支える、そして女性は家を守るという大きな意味での役割 つちか 分担が長い歴史の中で培われてきた。 かって女性が仕事をするのは経済的な事情からというケースが多かった。そして一般的には 仕事の内容も限られ…
私の手抜き健康食卓
それでは、実際にどういう食材を仕入れ、またストックして手抜き健康料理をつくっているかを少し詳しくお話したい。 野菜は季節のもの以外にジャガイモ、玉葱、人参、大根、長ネギ、キャベツ等を常時用意しておく。青じそもあると便利な一品。だし…
確かな目で選びたい「現代の健康食」
死ぬまで健康に生きる、図々しくいうと死ぬまで若さを保つために、をライフワークに食生 活にこだわっている。 と言っても実はこだわればこだわるほど手が掛からなくなってきたという、わけのわからなくなるようなそんな話をしてみたい。…
エコロジー、地球の健康は個人の健康から
地球を健康な星にすることは、私たち一人ひとりの生活意識にかかっている。そして地球が不健康になれば、私たちの健康も自然と害される。 癌と人の関係によく似ている。癌細胞は、人の身体の中で増殖し、結果として身体が死を迎えるとガン細胞も伴…
ノンホルマリンで健康住宅とは
ホルマリン、ホルムアルデヒドを含む水溶液。我々には消毒用として馴染み深い。小学校の理科室にはホルマリン浸けの標本がいくつも並んでいたし、病院の器具などの消毒に使われていて、危険と言う印象はなかった。 ところが新築住宅に入った瞬間に…
発癌物質になってしまった家、室内空気汚染
澄み渡った青い空を見るとほっとする。正月そしてお盆になると大都市の都心部にも美しい空が戻ってくる。東京に来ると息苦しくなる、よくこんな所に住めるものだなどと、地方の人から言われる。 空気そのものも汚れていると思う。しかし、それより…
我が家流のシンプル＆スローライフを実現中です
（岐阜県多治見市・Ｓさん、2000年建築）今、自然と共に生きることの素晴らしさを実感しています。この家に住むまでは自然の風がこんなに心地よいものだと感じたことはありませんでした。入居して約3年、3シーズン、この家で過ごした…
真冬や真夏に訪れるお客様が感嘆の声を上げられます
（三重県県上野市．Ｎさん、2000年建築）私がＰＡＣ住宅を知るきっかけとなったのは、1997年頃、築100年近くなる離れ家をそろそろ建替えようかと考え、いろいろと資料等をさがしていたところ、近所の本屋さんで『プラス思考の健康住宅づ…
決め手は、現場見学会で見た大工仕事の見事さでした
（神奈川県横浜市 Iさん、2001年建築）気に入った土地が見つかり、土地売買契約をしてからが大騒ぎ。ハウスメーカーが出してきたお仕着せのプランを見てもピンと来ない、かと言って、自分たちがどんな家が欲しいのかもわからない。…
シックハウスの経験から「安全第一」を求めて
（兵庫県津名郡・Ａさん、2002年建築） 私の場合、多少の自然志向はあったものの家づくりはごくありふれたスタートでした。部屋には立派なカタログがたまり、住宅雑誌の間取りや豪華なキッチンに見とれていました。ところが、…
居ながらにして森を感じるヒーリングハウス」です
居ながらにして森を感じる「ヒーリングハウス」です（東京都世田谷区．Ｍさん、2001年建築）「木の香りがいいですね」「明るいですね」「どこにいても狭さを感じませんね」「留学していた時のホームステイ先のカナダの家を思い出します」等々……
家づくりは人生の縮図
さまざまな方の家づくりのお手伝いをさせていだきながら、いつも感じることは、こんなに勉強になる、修行になる仕事は他にはないのではということです。とりょうによっては、それだけハードな仕事ということですが、そのハードさの中にこそ、人間成…
住宅の美・デザイン
美しい造形、誰しも憧れるところですが、一方、これほど個人によって感じるところが異なることもないかもしれません。感性の差は、説明がつきません。写真雑誌に掲載するための家、住むという機能性を無視した見せかけだけ美しい家、売るための話題…
雪国でも「吹抜けのある家」は大正解でした
（新潟県新発田市．Ｔさん、2000年建築）2000年4月に入居し、この1年は単身赴任で東京にいましたから、丸2年間を新潟のこの新居で過ごしたことになります。ＰＡＣ住宅を知ったのは、川崎市に住んでいた時期でした。その頃から出…
真夏や真冬に訪れるお客様が感嘆の声を上げられます
（三重県県上野市．Ｎさん、2000年建築）私がＰＡＣ住宅を知るきっかけとなったのは、1997年頃、築100年近くなる離れ家をそろそろ建替えようかと考え、いろいろと資料等をさがしていたところ、近所の本屋さんで『プラス思考の健康住宅づ…
居間の階段で交わす「おはよう」と「おやすみ」の効用
愛知県日進市。Ｔさん、1999年建築）人の衣替えよりも少し早い時期、ゴールデンウイークを過ぎた頃に家の衣替えをします。家を建てて4年目の今は子どもたちの仕事。その日を境に朝起きた時の空気がガラリと変化します。空気がこもった…
暖かすぎる不健康
「暖かければ、暖かいほど良い」 「限りないもの、それは欲望」井上陽水の歌の名文句です。満たされない心、エンドレスの欲求。戦後の経済中心、お金がすべての物社会が醸し出した幻想。ザ モア、ザ ベター。あればあるほどよい。数字で計り比較…
住宅がビルになる
「家づくりは冬を主眼におくべし」。現代版「つれづれ草」、否、「ずれずれ草」に日く。 一戸建てよりマンションが暖かい。それならば住宅をビルにすべし。これが現代の家づくりにおける風潮なのです。決して悪い冗談を言っているわけではありませ…
五月晴れ、クーラーがんがん展示場
不思議と５月の連休は晴れ渡った日が多い。まさしく五月晴れ、豊かな新緑、一年中で最も爽やかな季節です。家づくりを考える人にとって、遊びがてら住宅展示場に出かけるには絶好の日々、そして、総合住宅展示場には大手メーカーがずらりと出展しています。…
本音で生きる、本音でつくる家づくり
中学に入って間もない頃だったと思う。「人間てみんな死んじゃうのに、どうして毎日一生懸命生きなくちゃいけないの？みんな死んじゃうんだよね」と本当に唐突に、側に居た姉にポッンと言ったことがあった。 生まれた時から常にペットと暮らしてい…
女と男、女が仕事に生きるには
男性は仕事をして経済的に家族を支える、そして女性は家を守るという大きな意味での役割 つちか 分担が長い歴史の中で培われてきた。 かって女性が仕事をするのは経済的な事情からというケースが多かった。そして一般的には 仕事の内容も限られ…
私の手抜き健康食卓
それでは、実際にどういう食材を仕入れ、またストックして手抜き健康料理をつくっているかを少し詳しくお話したい。 野菜は季節のもの以外にジャガイモ、玉葱、人参、大根、長ネギ、キャベツ等を常時用意しておく。青じそもあると便利な一品。だし…
確かな目で選びたい「現代の健康食」
死ぬまで健康に生きる、図々しくいうと死ぬまで若さを保つために、をライフワークに食生 活にこだわっている。 と言っても実はこだわればこだわるほど手が掛からなくなってきたという、わけのわからなくなるようなそんな話をしてみたい。…
エコロジー、地球の健康は個人の健康から
地球を健康な星にすることは、私たち一人ひとりの生活意識にかかっている。そして地球が不健康になれば、私たちの健康も自然と害される。 癌と人の関係によく似ている。癌細胞は、人の身体の中で増殖し、結果として身体が死を迎えるとガン細胞も伴…
ノンホルマリンで健康住宅とは
ホルマリン、ホルムアルデヒドを含む水溶液。我々には消毒用として馴染み深い。小学校の理科室にはホルマリン浸けの標本がいくつも並んでいたし、病院の器具などの消毒に使われていて、危険と言う印象はなかった。 ところが新築住宅に入った瞬間に…
発癌物質になってしまった家、室内空気汚染
澄み渡った青い空を見るとほっとする。正月そしてお盆になると大都市の都心部にも美しい空が戻ってくる。東京に来ると息苦しくなる、よくこんな所に住めるものだなどと、地方の人から言われる。 空気そのものも汚れていると思う。しかし、それより…
PACパッシブエアサイクル住宅では外張り断熱は1977年から
断熱のジレンマは、ご理解いただけたと思います。この章では、断熱の方法論に触れます。住宅の断熱方法は、大きく分けて二つになります。一、充填断熱（内張り断熱とか内断熱とも言います）二、外張り断熱（外断熱と言われることの…
エアコン用のコンセントが不要な家です
（佐賀県三養基郡・Ｓさん、1997年建築）入居して今年でちょうど6年になります。ＰＡＣ住宅に住んでみて、しみじみとその素晴らしさを痛感しております。健康を脅かす原因が、換気のない家にある事を重視し、新築するならば健…
室内に使う材料の原則
パッシブな家づくりに使用される材料は、健康に貢献する、安全である、エコロジヵルであるということが大前提になっています。ここでは、その大前提は当然のこととしてあえて触れずに少し違う観点から考えていきます。室内に使う材料とは、具体的に…
建物を腐らせないことがすべての大前提
現在ほど、住宅の建て方が多様化した時代はありません。多様化してくる、個性化してくることそのものは、画一化よりははるかに素晴らしいことです。どのような住宅を選択するにしても、最大の判断基準を、「建物を腐らせない」というポイントでとこ…
「かくれん房」は、理想の低温幅射暖房
子どもの頃、かくれんぼうをして遊んだ記憶はどなたにもあることでしょう。この遊びの、姿を隠して見えない、の意から、「かくれん房」という名前が誕生しました。姿の見えない、建築的手法と一体となった暖房という意味です。熱源は、もちろん、存…
冬でも室内換気に機械は要らない
パッシブな家では、今話題の機械による24時間換気は使用しません。現実に必要ありませんし、それどころか、害になるのではないかと思っています。計画換気と呼ばれる24時間機械換気の恐ろしさを、まず考えていきます。最大の問題点は、…
建物そのものが集熱し分配する
パッシブソーラーは、建物そのものが自然の熱エネルギーを集め、分配、蓄熱し、放熱するサイクルを繰り返しながら、省エネルギーで快適な居住空間をつくるシステムです。まさしく機械設備などを使用しないで、間取りや工法、材料の工夫すなわち建築的手法で…
冬でも建物の中を空気が流れる家
通風や通気のいい夏の家は、建物を湿気から守ってくれます。夏の家から衣替えして、冬モードにした場合の空気の流れを少し詳しく見ていきます。木材を湿気から守るキーワードは、「流れる空気に触れさせる」です。土台などの構造材ばかりでなく下地…
断熱材としての二つの最低条件
断熱材ほど、功罪の極端なものは少ないのではないでしょうか。パッシブで健康な家づく にも欠かせないものですし、一方、湿気の害を呼び、建物を腐らせたり、ダニ・カビ・アレルギーの連鎖反応もおこしたりするのですから。 功罪半ばとい…
パッシブな家では、外張り断熱は20年以上前(1977年)から
断熱のジレンマは、ご理解いただけたと思います。この章では、断熱の方法論に触れます。住宅の断熱方法は、大きく分けて二つになります。一、充填断熱（内張り断熱とか内断熱とも言います）二、外張り断熱（外断熱と言われることの…
断熱のジレンマ 住宅も夏冬の衣替えは必要
住宅の衣替え。最近は、さまざまな住宅会社でもこの言葉を使っているようですが、とても重要で基本的なことですから、われわれの発想を真似されることはうれしい思いです。衣替えの必然性は断熱のジレンマにあります。前にも述べま…
夏のパッシブな室内換気
パッシブな家は、室内空間と躯体内空間、その両方の風通しで構築されます。この項では、室内の風通しを、夏のパッシブな室内換気という観点から考えてみたいと思います。気密化が進んだ現代の家では、日常生活における室内換気をどう行うか、考え方…
夏は窓から熱を室内に入れない
建築的手法で夏を健康に快適に、もちろんクーラーはめったなことでは使わない。そんな家づくりに憧れている方はかなり多いと思います。しかし、現実は各部屋ごとにクーラーが。そんな物悲しい実態は、家の建て方が大きく変わってしまったことに起因…
「土壁の家」を現代流に復活させる
「士壁の家」を現代流に復活させる昔の建物の良さを、土壁に求める人が多いと思いますが、土壁は温熱環境的に見ると、二つの大きな役割がありました。それは、熱を蓄えることと湿気を調節することです。この蓄熱と調湿の二つの…
夜の涼しさを日中にとどける
自然の暑さを愉しめる家。それが健康な家づくりへの第一歩です。しかし、最近は35℃を超えてしまう日も珍しくなくなりました。いくら自然の暑さを愉しみたくても、ちょっと暑過ぎるかもしれません。自然の暑さで気持ちのいい汗がかける家。それに…
汗をかいても気持ちのいい家
最近の私たちは、汗をかく気持ち良さを忘れてしまったようです。汗をかくこと自体が、何か格好悪く、気持ち悪いことと感じている人が多いのではないでしょうか。 仕事場はともかくとして、住まいの空間までが、全室クーラーで当たり前という時代に…
「夏の家」を旨とする
日本の家づくりの基本は、やはり「徒然草」にあります。第五五段「家の作りやうは、夏をむねとすべし。冬はいかなる所にも住まる。暑きころ、わるき住居は堪へがたき事なり。…」現代日本の家づくりは、全く逆さです。ひたすら冬を暖かくの路線をひ…
木、気、日本の「き」の家
建築的手法の第一は、日本の「き」の家です。 「き」は、木材の「木」と気質や気持ちそして気候などの「気」の意味です。 日本の気候風土そして日本人の気質にあった国産材の木の家、といった複合的意味合いを、 日本の「き」の家と表現しました…
パッシブ、建築的手法がキーワード
小手先ではない本質的な家づくりをしたい。現代社会では、なかなか叶えにくいことの一つです。何といっても、社会そのものが本質から大きく離れてしまった状態なのですから。家をつくる、しかし、現代の私たちの多くは、もはや家はつくるも…
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